Я в шоке — пью эту смесь всего неделю, похудела на 4 кг!

Этот напиток моментально топит жир!

Нам понадобится кефир. Это очень полезный продукт, который улучшает работу кишечника и пищеварительного тракта. Корица — пряность, которая не менее полезна и обладает множеством «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Как приготовить:

  • смешиваем стакан нежирного кефира
  • щепотка молотого красного перца
  • 0,5 чайной ложки корицы
  • 0,5 чайной ложки измельченного имбиря.

Употребляем такой коктейль 2-3 раза в день, когда хочется перекусить или в вечернее время, что еще более эффективно.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Я в шоке — пью эту смесь всего неделю, похудела на 4 кг!